脖子手按的这个位置，按着有点疼

病情分析：
你好，这种情况拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、艾灸等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可外用扶他林软膏。对症处理，观察看下。

病情分析：
常见原因有可能与外伤或者运动损伤肌肉拉伤引起，或者有可能于睡眠姿势不正导致或者颈部疾病甲状腺疾病引起。

指导意见：
注意个人生活习惯减少，过度运动避免外伤。如果症状比较严重，需要到医院进一步完善颈部肌肉软组织甲状腺彩超，了解具体原因。