左脚跟腱痛，不知道是什么原因造成的
2020-03-07 3人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：早上起来左跟腱很痛，几乎走不了路。昨天晚上刚刚运动了，拉伸了跟腱处，不知道和这个有没有关系。还有就是一年半前体检尿酸是430好像是偏高了，不知道有没有痛风的可能。之前没有类似的关节痛过，脚踝倒是扭伤过，想问一下有什么建议，平时需要注意什么。最近在减肥，大概两周瘦了7斤，过年那段时间一直没锻炼，是这两个星期刚开始的。
满意答案
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- 康霞 主治医师
- 成都新华医院
病情分析：
如果是尿酸高引起的痛风，常常会以第一足趾头疼痛为主要表现，你是跟腱的疼痛，更可能是由于扭伤或者是拉伤导致的。
指导意见：
所以建议平时注意休息，尽量不要做过于激烈的运动，尿酸过高平时注意少吃海鲜类食物，不要饮酒。
好的，我想请问一下，是热敷还是冰敷呢。
如果疼痛发生在两个小时以内，可以考虑冷敷，如果已经超过了两个小时，建议热敷。
其他答案 (2)
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- 周裕兰 主任医师
- 咨询：43721人
病情分析：
你好，跟腱疼痛考虑运动过度导致，可以进行理疗、热敷等物理治疗，期间注意休息，避免长时间站立行走，休息时抬高患肢，做好脚部护理，穿宽松舒适透气鞋袜，经常用热水泡脚，促进血液循环。
有痛风的可能吗
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- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
您好，脚跟腱疼痛，大部分是痛风或者是血液循环不好引起的，和昨天晚上刚刚运动拉伤也与一定的关系，适当锻炼身体促进血液循环，可以用暖宝热敷，减轻疼痛，口服一些活血通络，营养神经的药物等。
好的，谢谢医生。
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