2020-03-07 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:本人以前身材比较胖,然后年底决定减肥,饮食发生了一些变化,米饭从原来的两碗变成了半碗碗多一点饭,平时水量喝的蛮多的,蔬菜也吃的还可以,但是不怎么吃肉,也做一些锻炼,然后就发生了便秘现象,所以最近把饭量增加了些,但是便秘现象仍然有,已经有一个多月了。拉出来的便一个一个的,最少4,5天拉一次,有时7,8天,并且有的时候有便意,然后一直拉不出,像有东西堵住一样,一直放屁,我该怎么改善呢?
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病情分析:
便秘要调整饮食结构。多摄入粗纤维的食物,多食蔬菜、水果。要养成良好的排便习惯,蹲厕所的时候,要尽快,排便要定时、专心、排净。养成良好的生活习惯。禁止久坐久站。当然,治疗便秘还需要一些其他辅助方法,多运动同时吃益生菌
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病情分析:
出现便秘的情况发生,首先在饮食上多吃一些蔬菜和水果,同时应该进行选择一些润肠通便的药物来进行治疗,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该密切的进行观察病情。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,你反映的情况主要为便秘,建议先在饮食方面调节喝水及进食粗纤维的蔬菜,如芹菜,生菜,茼蒿,保持肠道的水分是排便的主要条件,目前排气较多,建议适当的给予益生菌芽孢杆菌或双歧杆菌,但避免生辣凉等刺激食物及产气类食物。
病情分析:
您好,减肥引起便秘,大部分是胃肠蠕动慢引起的。每天用手顺时针按摩腹部,促进胃肠容易消化,多吃一些油大的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以口服一些润肠通便的药物治疗。
病情分析:
你好,看你现在便秘的症状较严重,这种情况下还是应该要对症用上通便的药物来治疗看看效果也好的
指导意见:
还有就是平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养的好,饮食要清淡规律,不要吃不易消化的食物和辛辣刺激性大的食物,可多喝水,多吃蔬菜水果,多运动也是能会好些的