脚让我掰了几下有点疼很不舒服
2020-03-07 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：脚脖子让我掰了几下有响声，之后一直佷不舒服，还有点疼
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
考虑是由于局部的韧带扭伤所引起的水肿或血肿，而产生不舒服的感觉，建议平时注意对踝关节的保暖。近期减少过度的负重活动。如果无明显肿胀，可以做踝关节的屈伸，环转活动，避免关节僵硬。
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