胸口闷，气跟不上来，心脏时不时有针扎似的

病情分析：
从你描述的情况分析，一名运动员如果两个月没有进行训练，身体的运动耐量会明显下降。回复训练时应该从小运动量开始，先进行进行适应性训练，循序渐进，逐渐增加运动量，防止出现运动性损伤及意外。

病情分析：
这个主要跟长期没有训练引起的不适症状。突然运动后心脏供血不足引起的胸闷气短，首先运动要适度循序渐进，近期也可以在家里面适度的做原地踏步或者是扩胸运动，锻炼身体增强体质会好转的。

病情分析：
请问你出现这样的情况有多长时间了呢？以前有什么疾病吗？休息后症状会好转吗？

指导意见：
近期有没有感冒？你目前胸口疼，有可能是心肌供血不足引起的，建议你去医院检查一下心电图，明确原因。

病情分析：
你以前规律高强度训练，停下两个月后突然又开始高强度运动，导致心肺功能不能适应，出现胸闷气短等症状

指导意见：
运动要循序渐进，慢慢增加强度，切记不可突然高强度运动，引起心脏和骨骼，肌肉等方面的不适。