怎么办啊？平常熬夜，喝水少，吃蔬菜少，久坐学习

病情分析：
你好，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

指导意见：
一般治疗每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。药物治疗局部外用药物：维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。口服异维A酸：对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。

病情分析：
痘痘的产生主要是由于内分泌功能的乱，导致油脂分泌旺盛，二皮肤排除障碍时造成的青春期更容易诱发痘痘。

指导意见：
建议要规律饮食，多吃富含，维生素和纤维素的食物，保持大便通畅，不吃辛辣刺激性的食物。不熬夜，请洗脸保持皮肤清洁，这些都可以减少痘痘的产生，另外可以涂抹维A酸软膏进行治疗。