妇科问题的护理干净方面

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，养成良好生活习惯对预防妇科炎症有很大的好处的。

指导意见：
建议你要注意每天晚上清洗外阴预防感染，多喝水，多吃点水果蔬菜，穿宽松透气的棉质内裤，饮食营养均衡清淡为宜，生活规律。

病情分析：
你好，在没有炎症感染的情况下，每天晚上用温开水清洗外阴就可以的，不需要使用护理液清洗。

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，放松心情，保持外阴清洁卫生，每晚用温开水清洗外阴，勤换内裤，内裤需要棉质透气性好的。