大便干燥便秘严重肚子里有东西

病情分析：
便秘大都是因为肠道蠕动减弱、肠道黏液分泌减少等引起的。首先要改善生活习惯：1.多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.吃饭细嚼慢咽，每次吃饭时间大于半小时，饭后适量运动。养成早起后立即排便的习惯。通便药：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。对于吃药还解不出来，就需要使用：复方硫酸镁灌肠液（开塞露）塞肛门润滑；必要时只能灌肠。

病情分析：
你好！据你的描述分析，大便干燥，便秘，感觉肚子有东西，应该是与你过度劳累熬夜或喝水少，也有可能是与你饮食习惯有关造成的大便干结淤积的缘故。

指导意见：
你好！据你的情况，建议注意多喝水，腹部热敷按摩，适当的活动，也可以肛塞开塞露润滑大便保留10—20分钟，改善饮食，避免以上影响因素，多以绿色蔬菜水果富含维生素适量蛋白饮食，减少辛辣生冷油炸刺激性硬质食品摄入，戒酒戒烟，养成良好作息饮食习惯，保持大便通畅，必要时做肠镜检查，明确原因对症处理。