脸上长了个痘痘，摸起来硬硬的

病情分析：
痘痘一般是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，丘疹比如饮食辛辣刺激火锅、熬夜、月经期，或者其他原因都可以引起的。

指导意见：
建议预防为主不能饮食辛辣刺激火锅、保持面部皮肤清洁、不能熬夜、保持大便通畅，口服一下：异维A酸软胶囊、丹参酮，外用晚上用阿达帕林凝胶、白天用夫西地酸乳膏。

病情分析：
你好，根据你的图片显示，痤疮属于青春发育期常见的现象，由于内分泌紊乱，饮食不均衡等综合因素导致，不要用手挤，用清水洗脸，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。

指导意见：
建议，注意休息，不要熬夜，多吃新鲜疏蔬菜水果，禁忌辛辣刺激性食物，注意局部清洁，平时要保持生活的规律，适当运动，增强体质。