精神状态差睡眠不足是不是神经衰弱

病情分析：
您好，根据您描述的情况，您这种状态已经持续多久了？

指导意见：
您自己测一下心率，现在目前大约是多少？如果你长时间睡不着觉的话，你可以服用一些枣仁安神胶囊。但是治标不治本，还是建议您调节情绪。另外服用一些谷维素营养神经。

病情分析：
从你描述的情况来分析，主要是由于睡眠不佳而引发的眼睛酸胀等症状。

指导意见：
这种情况下，建议你每天保证饮食均衡，并能适当的进行锻炼。在晚上睡觉时，可以看一下书，或者是听一些轻音乐。如有困意直接将书放下睡觉。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，晚上睡不着，早晨醒的很早，考虑可能是神经衰弱引起的。

指导意见：
建议您不要有心理负担，调整好心态，适当锻炼身体，生活要有规律，晚上严格按时睡觉，睡觉时不要看手机，不要想很多事，让自己思想放空，可以吃点谷维素和维生素B1调理一下，如果一周症状不缓解，建议您最好是去当地正规医院看医生，在医生的指导下用药调理。

病情分析：
你好！据你的描述分析，睡眠质量差，入睡困难，精神差有可能是与近期劳累熬夜或情绪紧张有关造成的，也有可能是植物神经功能紊乱引起的。

指导意见：
你好！据你的情况，建议注意休息，多喝水，多以绿色蔬菜水果富含维生素高蛋白饮食，养成良好作息饮食习惯，适当的活动锻炼，睡眠时深呼吸几次放松下来，年轻人问题不大，保持乐观平稳心态调理，可以服用谷维素及维生素B1慢慢会好的。