下巴骨头不对称怎么办

病情分析：
根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你这个情况应该要考虑是颞下颌关节紊乱综合症的可能性比较大，我个人建议你还是先做一个颞下颌关节ct检查，如果骨头没有问题的话就予以保护，不要去吃硬东西和难嚼的东西，可以服用氨基葡萄糖胶囊。

病情分析：

你好你的这个表现属于颞下颌关节紊乱综合征，颞下颌关节紊乱病一般都有颞下颌关节区及咀嚼肌疼痛，下颌运动异常和伴有功能障碍以及关节弹响、等三类症状。具体病因不明，可能与心理因素，颌因素，免疫因素，关节负荷过重，关节解剖因素有关

指导意见：
治疗方面有几点，第一，注意休息，减少精神压力，吃东西要注意双侧咀嚼，避免进食过硬食物，还有避免张口过大损伤关节。第二，要牙医检查一下你的牙齿是不是咬颌不好，会对关节带来慢性损伤。第三，可以去医院康复科进行热敷，理疗，打封闭针等治疗。你自己平时可以按摩一下有响声的关节区域，帮助恢复。