脚后跟好像冻了很疼很痒

病情分析：
考虑是冻疮，可以避免受凉，沾凉水，穿厚袜子、宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，注意保暖，温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，可以外用愈裂霜来观察看看。

指导意见：
对于这种情况考虑是局部冻伤造成的局部皮损，对于这种情况建议外用冻疮膏处理，避免局部抓挠刺激，同时注意局部保暖可以有效改善症状，目前看来局部冻伤并不严重积极处理可以痊愈

病情分析：
您好！冻伤是由于人体长期处于低温环境导致的局部组织损伤，可以有疼痛或者痒的症状，可以涂抹冻伤膏慢慢就会恢复的。

指导意见：
建议您平时注意保暖，不要穿过紧的鞋子以免影响血液循环，饮食要注意多吃高蛋白质和高热量食物，平时要多运动锻炼身体增强体质。