头痛，失眠不知道为什么每天11点之前睡不着睡觉的时

病情分析：
注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。建议中西医结合对症治疗，吃正天丸治疗配合吃谷维素治疗效果很好的。配合吃安神补脑液治疗失眠。

病情分析：
经常睡不好觉的话，那么这个考虑是有精神神方面的衰弱可能性比较大的，这个白天不睡觉，那么白天要积极参加体运动，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，可以和安神补脑液，也可以吃百乐眠的药物

病情分析：
你好，这种情况考虑可能是植物神经功能紊乱引起的，与平时压力太大，紧张有关，这么小一定要放松心情，不要想的太多，晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，白天多出去运动，可以吃点谷维素片和脑力静糖浆，

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免剧烈运动和过度激动，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。