舌苔发白，和僵尸似的

病情分析：
舌苔发白的原因是胃肠道功能减退造成的，建议你平时一定要多注意饮食，首先是三餐要规律，早餐要尽量吃的丰富一些，多吃一些绿色的蔬菜，水果少食辛辣刺激的食物，平时多注意休息，劳逸结合，避免长期熬夜，再就是平时注意锻炼身体，增强人体免疫力有利于胃肠道功能。

病情分析：
考虑是出现了脾虚的情况可以使用参苓健脾胃颗粒平时还是尽量避免吃刺激性食物，而如果出现了炎症感染的情况需要使用消炎药物治疗，如果出现了阴虚内热，需要使用滋阴清热的药物治疗的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。你的这个舌苔属于湿热较重的表现

指导意见：
你还有其他的感觉吗？平时食量也比较大吧？这种情况在中医上属于脾胃湿热。可以口服山查调中丸。另外要忌烟酒辛辣。多吃青莱水果。多喝水