小孩每天就想着玩不想睡觉
2020-03-08 1人回答
性别：女年龄：3岁
健康咨询描述：最近半个月中午也不想要睡觉，叫睡躺床上也是眼睛睁着几个小时，晚上也是不想睡觉一直打哈欠揉眼睛就是不睡，眼睛下都出黑眼圈了，躺床上手这个动下那个弄弄就是没法安静下来闭眼睛睡觉
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满意答案
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- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
你好！宝宝不爱睡觉，白天多带宝宝出去户外活动，把旺盛的精力发泄掉一些。二、晚上喝睡前奶时或者是喝完睡前奶后，（当然喝奶也可以改为说睡前故事），把屋里灯关了，卧室门也关了，制造宜于睡眠的“黑暗环境”。总之让某些事情成为入睡前信号，并使之成为一种习惯模式。坚持执行。这种状况就会渐渐调整过来。最忌的就是每晚到了要睡觉的时刻，家里还灯火通明，甚至还开着电视机，那孩子可就是越玩越精神，越玩越不想睡了。长此下去，宝宝的身体健康和身高增长都会受到不良影响。（
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