最近有点便秘，排不出来大便，该怎么办

病情分析：
患上便秘，建议用些果导、蓖麻油等治疗，局部外用开塞露帮助排便。注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，特别是苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激、油炸油腻的食物。

病情分析：
你好一般是长期久坐肠胃蠕动功能差导致的。另外消化不良或者饮食结构不当也是会有影响。

指导意见：
建议你可以吃点益生菌或者乳果糖来治疗的，另外可以喝点蜂蜜水或者淡盐水来治疗的。

病情分析：
你好，这种情况主要考虑是由于进食较少所导致的排便较少情况，减肥要采取科学的方法，不能盲目的节食。

指导意见：
可以适当的减少进食量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当节食的同时，还要多进行体育锻炼。

病情分析：
你好！从你的描述来看，近期有点便秘，考虑和近期减肥吃的较少有关。

指导意见：
便秘可以服用益生菌乳酸菌素片来进行调理。益生菌无论对便秘还是腹泻都有效果。平时注意清淡饮食，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要多喝水，水果中火龙果比香蕉的通便效果还要好，可以尝试吃点火龙果。另外，也可以多喝些蜂蜜水有助于通便。