经常睡不好觉，头疼，爱发脾气，爱唠叨

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有产后体内激素水平影响导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息及腹部保暖，保持心情舒畅，饮食营养均衡清淡为宜，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，多和家人沟通交流一下，放松心情。

病情分析：
看了你说的情况，产后带孩子很辛苦的，并且身体也需要时间恢复的，首先，增加营养，放松心情，调整心态

指导意见：
建议，睡眠对身心影响很大，可以去正规医院看医生调理，或者从饮食上调理，如果血糖正常，晚上睡前吃些大枣，香蕉，桂圆等，对睡眠很有好处的，适当运动锻炼，让肌肉疲劳，对睡眠可以促进