长期手淫，现在就是头有点不是很舒服。

病情分析：
根据您描述的症状分析，您的这个情况可能是植物神经功能紊乱，导致植物神经功能紊乱的原因有很多种。

指导意见：
建议您到当地正规医院的神经内科就诊行血常规检查，微量元素检查，根据检查结果确定病因，确定治疗方案，注意休息清淡饮食，不要喝茶，不要喝咖啡。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，过度的手淫，就会对健康造成很大的影响。很常见的青少年男性造成阳痿、早泄、记忆力减退，甚至学习成绩下降等等，要学会提高自制力。

指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张劳累，饮食宜清淡细软易消化，保证一日三餐，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻食物，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强机体抗病能力。近期尽量减少出门，出门要戴口罩。在家勤洗手，勤开窗通风。

病情分析：
你好，这两天感觉比较疲乏等，出现这种情况的话，那就有可能是学习压力大，或者是劳累休息不好引起的情况。

指导意见：
注意注意休息，避免过度劳累，正好规律，不要熬夜，可以放松心情，减轻一下学习压力。建议改掉手淫这种不良习惯，长期手淫的话，也会对身体带来一些不良影响的，容易引起阳痿早泄等一系列情况。

病情分析：
不能手淫过度。过度手淫容易引起腰膝酸软，疲乏无力，还容易引起阳痿早泄。手淫要适度。

指导意见：
近几天不要手淫，要保持良好睡眠。把精力多放在学习上，可听优美音乐唱歌跳舞缓解心理压力。

病情分析：
你好，长期频繁无节制的手淫容易引起神经衰弱、前列腺炎、阳痿、早泄等疾病。你还是先戒掉手淫，然后多休息，然后继续观察。

指导意见：
为了婚后正常夫妻性生活美满建议你尽早戒除手淫这种不良习惯，以免自己日后后悔终生。平时避免接触不良图片和影视视频，多和朋友交流、沟通，避免独处。