被辣椒呛到，咳了一声腰痛

病情分析：
有可能是腰椎间盘稳定性差。当突然用力打喷嚏的时候，腰部突然受到扭转或剪切力的作用，不稳定的阶段就容易发生关节囊或韧带拉伤而出现急性腰扭伤的症状。建议先卧床休息缓解症状，活动时带腰围保护。

病情分析：
考虑是腰肌拉伤，可以吃点活血止痛片配合局部热敷，按摩，理疗进行对症治疗。急性期注意卧床休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，这个情况是因为咳嗽或者打喷嚏，腰部猛烈的活动，导致局部肌肉牵拉或者筋膜扭伤，小关节突挫伤等导致的，一般来讲问题并不大，x线检查并不会有阳性发现，建议卧床休息一段时间，腰椎可以进行适当物理治疗，口服非甾体类药物对症处理，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。