头上很多头皮屑，一抓就更多

病情分析：
你好，从照片上看考虑脂溢性皮炎，平时一定要注意休息，甜食辣的油炸烧烤忌口，洗头也不要太频繁，可以适当的外用酮康唑洗剂，口服复方甘草酸苷片，症状消退之后，外用药可以逐渐减少用的次数停下去。

病情分析：
过于频繁的洗头，指甲抠挠头皮，三餐，起居不规律，焦虑的情绪都是可以诱发头屑增多，

指导意见：
建议一周可以洗两次头发，用酮康唑洗液洗头，补充维生素B族。多吃水果和蔬菜，黑色食品多吃，如木耳，黑米等。不能熬夜。起居规律。