半月板位置疼不是一直疼

病情分析：
由于长时间的盘腿坐着，影响腿部的血液循环，肌张力减弱，就会引起局部的疼痛，平时一定要有正确的站姿，坐姿，另外也不能久坐，容易给身体带来危害。

病情分析：
你这个不一定就是半月板疼痛，盘腿久坐对膝关节外侧韧带有一种牵拉作用，在伸直腿的时候刚开始肯定会出现有些不协调，出现疼痛很正常，活动一下就会好的，如果疼痛明显，可以适当按摩，外用扶他林软膏。

病情分析：
根据你的叙述，盘腿时候姿势不对就会导致膝关节疼痛，这种情况是因为盘腿对于膝关节的负荷很大，有可能你本身就有膝关节退变及慢性劳损，就更容易出现这种情况了。目前尽量避免长时间盘腿，可以口服醋氯芬酸肠溶胶囊胶囊、盐酸氨基葡萄糖片治疗。

病情分析：
具体半月板位置外面定位没有这么准确？之前有过什么检查？或者受过什么膝关节损伤？

指导意见：
如果没有就不能确定是半月板问题，需要到医院骨科做个磁共振排除下，才能确诊是不是半月板问题，祝身体健康！