一年之内身高感觉没长

病情分析：
你好，根据你描述的情况，男16岁，一年之内身高感觉没长。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理等有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚踝落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳也是15分钟到半小时有助于钙的吸收。一定把熬夜的习惯戒掉，人的长高时间都是在晚上10:00~3:00之间。保证充足的睡眠时间，对长高非常有帮助。一定要坚持。