胫骨远端骨折有外固定支架

病情分析：
脚背外固定支架拆除后两个月行走疼痛，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，抬高患肢，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效。

病情分析：
你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连。神经，肌肉细胞的恢复需要半年左右。

指导意见：
建议刀口干燥结痂以后，睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒热水煮开，加入温水泡脚，每天20分钟左右，进行蹲起等功能锻炼。