左手伸直过久后不是酸疼怎么回事？

病情分析：
您好，根据您的表述，仅仅在伸懒腰的情况下发生的响声，力量小，考虑局部肌腱韧带滑动弹响，应该问题不大！目前先休息观察一下，痛点可以外用点扶他林软膏并轻柔按摩一下。

病情分析：
正常，我们的关节有关节面，关节囊，关节腔组成，关节在运动的时候也会发出声音，这是一种生理性的声音，不用担心。

指导意见：
如果你长时间的保持一种姿势，会造成局部组织血液循环不畅通，如果拉伸过久导致供血不足，所以会出现酸痛的现象，建议你要定时的活动一下筋骨，促进局部的血液循环会慢慢的好转。

病情分析：
你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，可能由于长时间一个姿势劳作，导致了网球肘的无菌性炎症。

指导意见：
建议注意加强颈肩部的保暖，办公一两个小时，要起来活动一下，每天坚持有氧运动，必要时到医院拍片检查，疼痛处热敷，贴膏药。