脖子扭动的时候会咯吱咯吱响

病情分析：
脖子扭动一下会响不痛，你这是个习惯性的动作，是个不好的习惯，时间长了，会对颈部的肌肉韧带造成损伤，需要自己来注意纠正这个习惯，注意把脖子挺起来。

病情分析：
你好，脖子扭动一下就会咯吱咯吱响，这个属于颈椎肌肉肌腱在颈椎脖子上滑动发出的摩擦声音（当你活动脖子时），这个属于颈椎生理弧度改变的表现（正常颈椎是后仰弧度的，当由于长期低头干活，看手机，电脑等就会引起这个生理弧度的改变。），颈椎弧度改变了，肌肉肌腱就会在不正常的位置摩擦，引起响声。

病情分析：
首先考虑是颈椎间盘突出引起，是否存在长时间低头工作学习的现象。这种情况属于早期病变，建议局部理疗按摩，热敷，避免烫伤。平时坚持做颈椎操，锻炼颈部肌肉的强度，即可好转。

病情分析：
你好像你描述的这种情况是脖子扭动的时候会有咯吱咯吱的声音，这个是由于颈部颈椎的滑液减少，颈椎退行性病变的前期症状。

指导意见：
像这种情况，平时一定要注意颈部的保暖，防止受凉，减少低头伏案的时间，需要注意休息，坚持做颈部的保健操，有助于改善症状的。现代人经常的玩手机电脑出现这种情况是越来越多的，越来越广泛，所以平时尽量的减少玩手机的时间。