怎样合理运动才能长高？
2020-03-09 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：一年半才长高1.5厘米。接下来还有可能再长高5厘米的可能吗？
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满意答案
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，您一年半长高1.5厘米，这个身高增长的速度是很低的，这种情况建议您及时到医院完善骨龄片检查，看骨骺有无闭合？如果骨骺闭合，身高增长的空间很小，日常可以多做户外活动，每天跳绳30分钟，喝牛奶300～500ml，希望我的回答能帮助到你。
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追问 2020-03-09 18:45
2020-03-09患者追问
那最多还能长多少呢
2020-03-09医生回复：
这个无法确定的，顺其自然吧。
其他答案 (1)
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- 马延博 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
判断继续长高的空间，要结合骨骺发育情况才有依据，如果最近一年半长高了1.5厘米，即使骨骺已经在接近闭合，再长高五厘米的可能性比较小，建议去医院拍个骨龄片子，平时多做跳绳，慢跑等运动。
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2020-03-09 18:45
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