两边的肩膀上全都是这种东西

病情分析：
根据你的叙述，你肩膀上出现的这种斑点是汗斑，建议外用抗真菌的药物，比如布替萘芬软膏、特替萘酚软膏。也可以用维生素E胶囊涂抹，建议你平时要保持皮肤的清洁卫生，勤换衣物。清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多吃含蛋白质，维生素高的饮食。

病情分析：
考虑是真菌感染导致的，建议局部涂酮康唑软膏进行对症治疗。平时注意保持局部皮肤清洁干燥，避免汗液的刺激，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物。

指导意见：
目前的情况可能是体癣，当然也可能是别的问题。可以考虑及时去医院皮肤科检查下，医生结合查体分析。如果考虑是体癣属于真菌感染，注意内衣的卫生，坚持经常更换，另外就是抗真菌的药物局部涂抹治疗。