2020-03-09 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:吃了10抗忧郁症药现在还在吃但是减量了,现在想结婚要孩子该怎么办!
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答!
病情稳定的,可以结婚生育子女,原则上选择停药后备孕,如果实在不能停药,选择影响小的药物,尽量减到最小剂量时再备孕,孕期做好相应检查!
抑郁症是一个发作性疾病,如果一直病情稳定,建议联系一下你的主治医生询问是否可以逐步停药!
平时要注意自我调节,能够减少复发概率!给你几个建议:
第一,首选运动的方法,这个可以说是改善情绪的最好办法,适时适量的运动能够舒缓情绪,放松神经,改善睡眠;
第二,参加一些自己喜欢的集体活动,能够互动的最好;
第三,好友相约逛街、散步、聊天也能释放我们的负面情绪。
有些负面情绪发泄出来,讲出来会好很多,但有的时候不用讲,只要做些喜欢做的事情,负面情绪也就随风而去。
总之要找到尽量多的适合自己宣泄情绪的方式,但要合理合法,否则不能长久
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