孕10周，要控制血糖，可是少吃又饿

病情分析：
可以吃些饱腹感强的粗纤维。也可以加个鸡蛋。或者把你原有的饭量，少量多餐吃，如果血糖高要控制饮食的，后期你会更难控制的，如果现在不控制。

病情分析：
你好，非常愿意帮助你解答这个问题，控制血糖这种情况呢，可以多吃杂粮类食物，还有新鲜的蔬菜，

指导意见：
这种情况呢，怀孕四周一定要做好孕检到正规的三甲医院或者是妇幼医院建档，根据档案日期，做好一系列的检查，这样才能做到优生优育生一个健康的宝宝，你身上要忌辛辣，不要吃刺激性强的食物，

病情分析：
你好，你可以吃米饭以外的食物来弥补，如瘦肉，鸡蛋，还有蔬菜等，只要避免吃糖份高的食物就可以。

指导意见：
建议，米饭，面食都是含糖高的食物，所以最好是通过补充其它含糖低的食物就可以的。

病情分析：
控制血糖的原则主要就是少吃甜食，水果主食也要控制一下，并不是不让吃其他的东西。

指导意见：
像一些含糖量特别低的食物，这些是可以吃的，比如说蔬菜蛋白质，瘦肉，鱼虾，还有一些含糖量特别少的水果，比如说草莓这些，还有粗粮，这些都可以考虑吃的。