做爱的时候，硬度不够。

病情分析：
在饮食上没有特别需要注意的，要注意不要抽烟喝酒平时要注意生活方式，尽量不要手淫，另外最好去看一看心理医生，做做心理辅导，最主要的是要看一看中医，让中医通过综合辩证调理一下

病情分析：
你好，通过你的描述，请问你的症状是什么呢？人在不同时期，身体机能是不一样的，所以不必太在意，如果能正常的进行性生活就可以

指导意见：
建议你去正规公立医院生殖科，或者是泌尿外科做一下身体的检查，检查一下前列腺，如果没有什么问题的话，可以吃一些牛羊肉来增补一下身体，多吃绿色蔬菜，增加维生素的摄入，多做有氧运动，如慢跑，慢走等，禁止熬夜