2020-03-09 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我控制不住自己的情绪,我知道我不应该哭下去,但我也停不下来
满意答案
病情分析:
根据你的叙述,你的情绪后面都是有一些感受想法需要表达的,是不能控制的,所以想哭去吧,哭出来哭出来以后会好受,如果能够找到一个人,在他面前哭是更好的。
指导意见:
你会感觉的,有力量能够被别人支持到,利于你情绪的表达。同时可以专注于做一些自己喜欢的事情,也利于自己情绪的调整。有利于自己身体的这股能量的发散。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的表述,可以说是有抑郁情绪。一般抑郁情况,有各种的委屈和难过在里面。要看看自己是不是每一次都是这样?或者是这样持续了多长时间?才能够确定到底是不是抑郁症的症状。
指导意见:
建议你去三甲医院心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的治疗。然后遇到情绪特别压抑的情况,也建议你哭出来,因为如果不哭出来,可能心里压抑的情绪会更多。