最近总是头晕，怕光，晕的也不厉害

病情分析：
你好，根据你提供的信息，最近总是起床了之后觉得头晕，每天睡觉的时间也很足够超过八个小时，但是就是起床的时候一直头晕，昏昏沉沉的觉得脑袋不清醒，怕光不想看太阳。考虑可能是疫情期间在家里待的时间太长了，建议做好防护，适当增加户外锻炼。

病情分析：
根据你这个描述来看，首先就是需要确定有没有鼻炎或者是脑炎存在。这种情况如果超过三四天，那么就需要去医院做个脑部ct检查。不要拖着，以免耽误病情，可以及早的查出来，及早的进行治疗。

病情分析：
头晕的病因复杂，需要详细的病史，查体及辅助检查。反复的头晕发作，伴有畏光的症状，需考虑良性复发性眩晕。

指导意见：
建议神经内科就诊，完善血常规，肝肾功能，头颅CT等检查。如果患者有头痛的病史，需考虑前庭性偏头痛的可能。

病情分析：
最近晨起以后会出现头晕，睡眠时间充足，感觉头晕，怕光。

指导意见：
建议你到正规医院就诊检查一下，查明原因以后再对症治疗。可能是气血亏虚，可以用用补气血的药物进行调理