如何可以提高自己阴茎的硬度
2020-03-09 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：感觉自己的硬度不够，想问一下通过什么运动和饮食啥的可以提高自己的硬度吗
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满意答案
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- 李光雷 主治医师
- 滨州市人民医院
病情分析：
你好，对于阴茎的硬度，主要是要考虑阴茎的充血程度，这和自身的体质以及精神心理因素有关系的，您目前的情况考虑不是病理现象，建议同房前做足前戏，就可以增加阴茎的硬度。
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2020-03-09 23:33
其他答案 (1)
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- 刘洪彬 主治医师
- 东营市人民医院
病情分析：
食疗一般是没有什么明确作用，传统上说的那几种食物，对于这方面都改善不佳，增加运动多进行体育锻炼，增强下肢体力是有帮助的，同时还要好觉，避免熬夜，少抽烟喝酒。
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追问 2020-03-09 23:40
2020-03-09患者追问
增强下肢体力有哪些运动呢？医生
2020-03-10医生回复：
跑步，蹲起，跳
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