2020-03-09 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:2012年由于腰痛难忍去拍了片,医生顺第一骶锥隐裂,多年来打球后就会剧痛,腰都难直起来。现在有时候不运动也会痛。想问一下,这种情况怎么解决,用哪个睡姿会减轻痛楚
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病情分析:
这种情况建议平日注意休息,避免久坐,受凉,弯腰劳累,姿势不良等以上诱因,避免睡太软的床,怎么舒服怎么躺,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗,注意手法力度,痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如:塞来昔布(西乐葆)或布洛芬缓释胶囊或艾瑞昔布等,也可外用扶他林软膏或贴剂:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后,练习小燕飞动作,增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理,观察看下。