人生经历起伏导致抑郁

病情分析：
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如工作压力紧张或者说环境因素的影响。一方面可能与个体有关。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁症。严重者建议心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
你好，你的叙述看，存在抑郁表现的，比如情绪低落，兴趣减退，失眠，无助等表现，但是现在还能工作学习等，那么抑郁不是很严重的。

指导意见：
现在为了避免抑郁加重，是需要考虑接受治疗的，尽早干预，才能更好的康复。可以考虑医院精神科面诊检查，选择药物治疗或者心理咨询治疗，这样效果比较好些，另外就是平时需要自我调节，外出走走散散心，与朋友聊聊天，看看喜剧之类的进行调节。