2020-03-10 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:最近睡觉老是想问题,人为什么一定要睡觉,特别抗拒睡觉,但有些困,也还是不想睡觉,每次睡觉都特别无奈,因为怕第二天头疼,这是什么原因,是有心理障碍么
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病情分析:
首先有正确的理解这件事情,一个人休息睡觉,第二天工作生活,这就是一个人的生物周期的基本的建立。
指导意见:
这个人生活在大自然当中,要和自然容为一体,我们有白天和黑夜就会出现工作和睡眠,这样交替出现,这样交替出现的一个过程,这不是因为你的一个些认识而发生改变的,保证良好的睡眠是第二天生活经历,生理健康状况的基础