2020-03-10 8人回答
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病情分析:
您好,晚上睡觉,一会醒一会醒,考虑是白天睡过多引起的,可以适当的倒倒时差,经过几天会慢慢恢复,晚上10点之前上床睡觉,用手按摩头皮促进血液循环,少看电子产品。
病情分析:
根据您目前这种情况,有可能是前一段时间作息不规律导致的。建议你应当注意规律作息,白天时尽量不要过多睡觉,睡前可以喝牛奶,可以多看一看书。吃一些新鲜水果和蔬菜,白天时注意适当活动一下,必要时可以遵医嘱服用谷维素等调节神经。
病情分析:
你好,前几天一直在白天睡觉,晚上玩儿,睡眠节律可能会被打乱,虽然现在恢复正常了,也不玩儿了。但睡眠周期的调理还有睡眠质量的改善是要有个过程的,慢慢就会好的,不用担心。一定要规律饮食,按时休息,不能熬夜,避免劳累吧。
病情分析:
这种情况是由于生活不规律导致的现象,是由于心血不足导致的因素。
指导意见:
因为生活不规律导致植物神经功能紊乱,所以出现,可以通过调节神经的药物治疗,做到早睡早起,保持每日睡眠八小时以上。口服甲钴胺,谷维素,维生素b1等可以治疗。