2020-03-10 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:已经三天了,晚上会因为突然疼得像“针扎”导致失眠,疼的次数越来越多。最近做keep腹部训练做了一个星期,昨天发现很疼才停了。第一次感到有疼痛感在晚上,这几天也因为keep训练拉到了腹部肌肉,腰椎酸痛。
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病情分析:
你的情况考虑是肌肉拉伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看疼痛是否有缓解一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况要考虑是否存在着腰椎的问题,或者是髋关节的问题,这个时候就需要到当地的医院或者中医院的骨伤科就在做腰椎的核磁共振检查和髋关节的核磁共振检查,来判断问题出在哪,以便进行针对性的治疗。
病情分析:
考虑与近期的锻炼有关,再进行拉伸以及力量的锻炼时,腹股沟区的韧带以及筋膜组织受到牵拉和用力的时候,会发生轻微的水肿,但坚持锻炼一周左右的时间,疼痛就会逐渐缓解的,并不是严重的问题。
病情分析:
出现失眠的情况发生,一般考虑和心理因素紧张焦虑神经性的都是有直接性的关系的,这种情况应该进行选择一些安全的药物来进行治疗同时应该多注意些休息保证足够的睡眠才能够达到很好的治疗和治愈的目的