脚脖踝骨筋膜炎滑膜炎

病情分析：
你好，您这种情况可以做个踝关节磁共振明确诊断，如果确诊为滑膜炎，可以行脱水消肿，活血化瘀及抗感染治疗，平时应该以休息为主，避免剧烈活动和劳累，每天拿温水泡脚，贴消炎镇痛膏

病情分析：
暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解及时口服路盖克腰痛宁胶囊仙灵骨葆胶囊，可以去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸可以，严重不缓解检查一下磁共振

病情分析：
这种情况下是需要长期注意的，很容易在劳累、受凉时反复发作，日常可以适当进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状，也可以考虑配合用一些氨糖软骨素营养骨骼软骨。

病情分析：
你好，如果已经确定是筋膜炎，滑膜炎，那你这种情况就得系统用非甾体类消炎止痛药物来治疗，两个月暂时也不要活动，这种情况就容易反复发作，所以说你就得吃一段时间非甾体类消炎止痛药来治疗。