2020-03-10 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:一上电梯,没启动的时候电梯晃晃的,心里也跟着晃晃的,心慌,当电梯门关上之后,往上升的一瞬间,我的心里就有种往下掉的感觉,心里和大脑憋得慌,不舒服,心慌,电梯往下走的时候,也是一样,这种感觉,太难受、害怕了,所以几乎没坐过电梯,请问怎能才祛除这种感觉?
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己不敢坐直上直下的电梯可能是心理作用或恐高,恐惧情绪的原因,
指导意见:
建议平时应该学会自我调整心情,不要刻意去考虑这种事情,遇到上电梯时候可以听听歌分散注意力或转移注意力,应该有自信心和勇气,可以多次进行尝试一下,应该是可以好转的,