34岁了，开会发言很紧张怎么办
2020-03-10 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：因为开会发言紧张，放弃了好多升迁的机会.每次发言或者照着材料或书本念都会紧张到发抖，想逃避，想快点结束
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
会发炎的时候紧张，大多数人都遇到过。这种情况你可以参加个演讲，口才训练班对你可能会有帮助的，如果大型的会议，你可以提前做个心理的疏导治疗。使自己一定训练自己，你也可以经常的拿一本书或者是报纸去公园等人多的地方大声的朗读锻炼你的胆量和演讲水平。
投诉
2022-11-07 13:53
紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识