两颊长斑右颊较多深，左脸较少较浅

病情分析：
你好，根据你描述的情况以及图片所示，这种长斑的现象应该是由于气血不足导致的，但是与平时的饮食作息习惯也有密切的关系。

指导意见：
建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，晚上23点之前要入睡，平时做好皮肤的基础护理，特别是保湿和防晒。

病情分析：
你好，根据你的描述，脸颊长斑已经两年了，长期熬夜，手脚冰凉，斑点虽然表现在面部，但是它的根源多是由于体内内分泌失调导致，体内激素分泌不平衡，很容易导致皮肤出现各种问题。

指导意见：
能咬也很容易导致体内内分泌紊乱，建议平时做好皮肤的保湿护理，外出做好防晒，可以局部涂抹芦荟胶，或者是维生素E乳膏有淡化斑点的功效，也可以使用祛斑护肤品，饮食要清淡，不吃辛辣和过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，规律作息，不要熬夜，可以通过中药调理内分泌失衡。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，脸颊长斑右颊多深，左脸较少较浅？长了两年了一年比一年严重，建议你到正规医院进行检查，才找原因，听取医生的意见，正确治疗。

指导意见：
保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，保持局部清洁，不要抓挠，养成良好的作息习惯，这样有利于身体健康。