听到音乐烦躁，不听也烦。

病情分析：
你存在焦虑抑郁，强迫和被害妄想，考虑为抑郁症的可能性大，同时需要排除精神分裂症的存在，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

病情分析：
你有中度的抑郁，那就一定要去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，吃一些药物来对症治疗。你听音乐烦不听也烦，像这种你找一些其他你更喜欢做的事情去做。平时一定养成良好的休息睡眠规律。咱以后先洗漱，然后顺其自然，听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，必要时可以用一些著名的药调整你的睡眠规律。