口呼吸不知道如何矫正

病情分析：
长期口呼吸就是可以导致上颚前突，需要去医院耳鼻喉科进一步查查，常见原因就是扁桃体腺样肥大造成的，再就是鼻甲肥大，慢性鼻窦炎都可以出现，根据结果及时纠正，可以慢慢恢复正常的

病情分析：
你好，根据你的描述情况分析，用口呼吸是一种不正确的呼吸方法，长期会影响脸部发育，但观察图片，你的面容基本正常，没有明显上颚和下颚的突出，你自己在观察可能是遗传因素正常生长的面容不是用嘴呼吸造成。另外用口呼吸如果是因为呼吸不通畅，原因有鼻炎，情况造成需要治疗，如果只用彼此呼吸可以满足生理需求，那么只是一种个人的陋习毛病加以纠正即可。

指导意见：
建议，观察图片，你的面容基本正常，如果父母兄弟姐妹的面容与你有相似的面容，那么是遗传因素，而不是因为用口呼吸造成，另外如果没有严重的鼻窦炎鼻炎等呼吸道受阻的原因只是个人的不良习惯用口呼吸，那么不是太严重问题，不需要治疗，自己纠正改变一下不良习惯就可以了，但是如果有相关性疾病需要到五官科检查治疗，以免长期影响呼吸，影响身体健康。