失眠晚上睡不着觉，一宿也睡不着

病情分析：
目前睡眠不好，这种情况建议吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液饮食上多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神症状会逐渐缓解的

病情分析：
看你描述的情况，最近几个月出现失眠，入睡很困难，不知道你最近是否承受了比较大的心理压力，或者是情绪遭受过不良的刺激，如果岁数大的人出现失眠，有的时候跟睡眠机能减退也有一定的关系，可以口服枣仁安神胶囊。

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑睡眠不足，睡眠质量差出现的问题的，这个可以吃百乐眠胶囊调整睡眠的，同时还需要配合口服右佐匹克隆改善睡眠的，不要吃辛辣刺激就可以的，这个适当增加运动有助于改善睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，晚上睡不着觉，有时一夜都睡不着，白天也睡不着，好几个月了。考虑是失眠引起的。

指导意见：
个人建议你，平时要保持生活规律，按时睡觉，放松心情凡事想开别往心里去，保持乐观的心态。没事多运动运动，可以吃点谷维素和安神补脑液营养神经。