过度肥胖，减肥困难想瘦

病情分析：
根据描述现在体重200斤，如果想减肥的话，不建议你使用保健食品减肥，不仅有副作用而且还会反弹，建议你在保证营养的前提下合理控制三餐，早上吃好晚上尽量不吃，建议每天进行两小时的有氧运动，也可以跳健美操，减肥的过程是个坚持的过程，建议你坚持下去，一定能够减肥成功。

病情分析：
你好，过度肥胖需要控制饮食和坚持有氧运动科学减肥。

指导意见：
无论使用哪种减肥方法，如果减肥后不注意控制饮食，不注意运动都会反弹的。起码锻炼和适当节食没有副作用。

病情分析：
根据你的减肥问题的咨询，看出来你是一个非常关注自己身体健康及美好形象的智慧者，你的情况可以采取综合措施进行控制体重

指导意见：
建议你加强锻炼身体，每天日行10000步以上，少吃油炸油煎食物，把主食量减少1/7，改变进食顺序，喝点水，吃青菜肉蛋及主食，晚上7点以后不进食

病情分析：
医生已经说的很明确了，既然一停下来就立马反弹，那就是不要停下来，要长期坚持，形成一个终生受益

指导意见：
的良好习惯。所以不要怕停下来，而是一旦形成习惯，到时候你就会欣赏自己，当然减肥，也需要一定技巧