睡不着睡不着睡不着睡不着

病情分析：
长期失眠对人体的健康影响是比较大的。一定要积极的进行调理，因为失眠可能与环境因素本身的疾病因素与精神因素有关。所以应该先进行相关的检查，明确诊断以后针对病因进行治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑你是有头晕并且睡眠质量差的情况，请问你的这种情况怀孕之前有没有用药调理过？

指导意见：
建议你的这种情况考虑是神经系统的原因导致的，建议你睡前用热水泡泡脚。可以喝一杯热牛奶。另外生完孩子以后，建议你用中药进行调理。

病情分析：
您好，根据您的描述，您是严重的失眠，现在正在孕期，只能采用物理方法助眠。

指导意见：
建议您不要担心，放松心情，放下心理包袱，可以考虑去医院看心理医生，心理医生用特有的方法帮您疏导一下，看看能不能缓解，感谢您的咨询！

病情分析：
您好，根据您描述的情况，睡眠不好，导致头晕，焦虑，疲劳，您这种情况应该属于顽固性失眠。

指导意见：
建议您不要有心理负担，保持心情愉快，即便是睡不着，也要按时睡觉，按时吃饭，平时多吃点坚果，多喝点水，吃点水果蔬菜，适当运动，避免劳累，睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，听听音乐给自己减减压。实在不行，去当地正规医院看中医，通过中医辩证论治的方法，用中医中药调理一下，看看效果。