2020-03-10 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:今年17,身高174,还能长高吗。180有望吗
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病情分析:
你好!从图片上看你的骨骺线没有完全闭合有长高的可能。建议你多做跳跃式运动如打篮球,打羽毛球,多做引体向上运动。
指导意见:
另外,还要保证每天八小时的睡眠,饮食上要吃富含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉、鱼虾、鸡蛋和豆腐之类的食品。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的情况和发来的膝关节光片检查来看。你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间。你平时要多锻炼和饮食调理,都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾,等现在的锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。通过努力和饮食调理,应该有希望长到180。
病情分析:
根据描述,需要拍手骨龄片,看骨龄大小,还要还骨骺线又没有闭合。
指导意见:
平时休息加强营养,多吃高钙的食物,养成良好的作息习惯。加强锻炼,增强免疫力。如果骨骺线没有闭合,必要时适当药物干预。还有增长的空间。