下面干涩，阴道干涩如何调理

病情分析：
你好，根据你的描述，阴道干涩考虑阴道炎，建议到医院行妇科检查，化验白带常规，外用益生菌阴道凝胶，每晚一粒，注意经期及性生活卫生，勤换内裤，太阳暴晒，温开水烫洗，适当运动，增强体质。

病情分析：
你好，女性在性生活，性兴奋时阴道及前庭大腺会分泌一些粘液。有润滑的作用有利于同房。

指导意见：
像你这种情况，你提前做好前戏，还是性兴奋没有提上来。或者兴奋点提高了，一般都刺激不能引起你兴奋了，同房也不能过勤。