手淫快10年了，怎么节制，吃什么药

病情分析：
你好，手淫对身体的危害是非常大的，会引起肾虚，前列腺疾病，阳痿早泄，以及神经衰弱，正常性生活时间要15~30分钟，同房能够达到5分钟射精不属于早泄，平时多参加体育锻炼增强体质，不要手淫，以免影响身体健康，戒除手淫，要靠自己的毅力，多做一些有意义的事情，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，转移注意力。

病情分析：
你好，从你描述的情况看，29岁男性长时间的手淫，几乎每天一次，有时候一天两次，和老婆做爱时最多五分钟，没有感觉，你这种情况确实很严重，是因为长期手淫导致的早泄。

指导意见：
要戒除手淫的习惯，首先要有决心和恒心，尽量的不要看黄色淫秽录像，从减少手淫次数以及每次手淫持续的时间开始改变，否则很可能导致阳痿，可以吃无子衍生丸，最少1到3个月，也可以口服肾宝片，或者看中医用中药调理。